ابدأ رحلتك مع Tarek
هدفي هو مساعدتك على الوصول إلى أفضل نسخة من نفسك، من خلال خطة واضحة، التزام حقيقي، ونتائج ملموسة.
تدريب
برامج تدريبية مخصّصة حسب هدفك (زيادة عضل، خسارة دهون، تحسين اللياقة)
خطط تغذية متوازنة تدعم تقدمك وتناسب نمط حياتك
إرشادات ونصائح عملية لبناء أسلوب حياة صحي ومستدام
تغذية
دعم
كل ثانية من التمرين اليوم هي خطوة نحو أفضل نسخة من نفسك.
القرار اليوم هو الفرق بين حلمك وبين حقيقة جسمك
تعرف على الأشتركات
تعرف على طارق
طارق هو مدرب لياقة بدنية وخبير تغذية متخصص في بناء الأجسام وتطوير الأداء البدني.
يقيم في ألمانيا ويقدّم برامج تدريب أونلاين مخصصة حسب هدف كل متدرب، مع متابعة دقيقة لضمان أفضل النتائج.
كما يمتلك خبرة عملية واسعة في مجال كمال الأجسام، وحقق إنجازات على مستوى البطولات، ويقدّم محتوى تدريبي وتوعوي عبر منصاته المختلفة.
هدفه مساعدة عملائه على تحقيق تغيير حقيقي ومستدام في شكل الجسم ونمط الحياة.
